Ученые-мусульмане Духовного управления мусульман Российской Федерации определили размер закята аль-фитр в 2016 году следующим образом:
— для людей с низким достатком — 100 рублей.
— для людей со средним достатком — 300 рублей.
— для состоятельных людей — от 500 рублей.
Закят аль-фитр (садакатуль-фитр, фитр садакасы) — это добровольная милостыня, которую каждый член семьи должен выплатить до начала праздника Разговения (Ид-аль-фитр, Ураза-байрам). Она является последним условием для принятия Творцом соблюдаемого поста.
Фидия садака:
— минимальная сумма за пропущенный день составляет 250 рублей.
Фидия садака — это финансовая помощь, которая предполагает, что за каждый пропущенный день обязательного поста необходимо покормить одного бедного человека так, чтобы на него было потрачено приблизительно столько средств, сколько стоит средний обед (или лучше — среднесуточное питание).
- Главная
- Духовное управление
6 июля 2011 10:16
Вопросы, касающиеся использования во время поста инъекций, уколов, капель и т.д.
Можно ли использовать глазные капли днем во время Рамадана без нарушения поста? Влияет ли использование уколов и инъекций в лечебных целях днем в Рамадан на пост? Допустимо ли использование ингаляторов и спреев для носа во время поста? Разрешено ли сдавать анализы, например, анализ крови, во время поста?
Влияет ли использование глазных капель днем в Рамадан на нарушение поста?
Конечно же, применение глазных капель не противоречит посту, хотя ученые по этому поводу имеют разные мнения. Некоторые утверждают, что если их вкус попал в горло, то это нарушает пост. Однако очевидно, что это не так, поскольку глаз не является проходом для еды.
Если для избежания разногласий человек решит придерживаться дополнительных воздержаний, то в этом нет никакого вреда. В любом случае, использование как глазных, так и ушных капель не противоречит посту.
Влияет ли использование уколов и инъекций во время Рамадана для медицинских целей на пост?
Уколы делятся на несколько видов. Можно уверенно сказать, что любые уколы, применяемые для лечения (независимо от того, внутривенные, внутримышечные или подкожные они) не нарушают пост. По этому вопросу нет никаких разногласий.
Существуют различные точки зрения современных ученых относительно применения питательных уколов, таких как глюкозные уколы, которые напрямую поставляют питательные вещества в кровь. Этот вопрос не рассматривался Пророком (мир ему и благословение Всевышнего) и его последователями, так как подобные методы лечения не использовались в то время. Из-за этого возникают разногласия.
Несмотря на то, что я склоняюсь к последней точке зрения, все же считаю, что во избежание непредвиденных последствий во время месяца Рамадан лучше воздержаться от питательных инъекций в светлое время суток. У тех, кто желает сделать подобные инъекции, есть достаточно времени, начиная с захода солнца.
(шейх Юсуф аль-Карадави)
Можно ли использовать во время поста ингаляторы и спреи для носа?
Шейх Ибн Баз заявляет в одной из своих фатв: «Использование ингалятора в случае необходимости разрешено: «Ведь [Аллах] разъяснил вам, что Он запрещает вам [есть], если только вы не будете вынуждены к этому» (Коран, 6:119).
Это разрешено еще и потому, что это подобно не еде или питью, а, скорее, процедуре взятия крови на анализ или непитательным инъекциям».
Такую же точку зрения высказывал бывший муфтий Саудовской Аравии в отношении спреев для носа, разрешая их использовать в случае необходимости.
Можно ли во время поста проходить анализы, такие как анализ крови?
Во время поста разрешается сдавать кровь на анализ, так как это не нарушает пост. Однако, если кто-то сделал значительное количество кроводач, такой пост становится недействительным.
(шейх Ибн Джибрин)
Можно ли плавать в воде во время месячных?
Можно ли позволить себе нырять в воду, находясь во время ежемесячных кровотечений? Этот вопрос интересует не только юные дамы-подростки, но и уважаемые представительницы прекрасного пола, которые планируют отправиться в отпуск или начать посещать бассейн. В целях разъяснения важностей, связанных с купанием во время менструации, мы сосредоточились на обоснованных советах уважаемых медиков в данной публикации.
Можно ли при месячных купаться в речке или озере?
Вопреки распространенным представлениям о том, что купание в речных водах во время месячных может быть опасным, медики утверждают, что это совсем не так. По их мнению, наличие видимых загрязнений в реке и активное течение являются основными факторами, позволяющими принять решение о купании. Согласно рекомендациям врачей, лучше всего окунаться не ранее третьего дня менструального цикла, так как именно в этот период количество выделений обычно снижается.
Кроме того, стоит обратить внимание на использование средств гигиены, которые предотвращают протекание, например, тампоны или менструальные чаши.
Как купаться в море при месячных?
Ситуация с отдыхом у моря усложняется тем, что часто такой отпуск планируется заранее, поэтому изменить даты купания невозможно. Решить эту проблему можно двумя способами.
- Получить консультацию у гинеколога — иногда менструацию можно «перенести» с помощью контрацептивных препаратов.
- Отказаться от купания в море в первые 2-3 дня менструального цикла, а в остальные дни купаться, соблюдая рекомендации по применению вышеупомянутых гигиенических средств.
Тем, кто сомневается, можно ли купаться во время месячных с использованием тампона, стоит обратить внимание: чтобы избежать протечек, необходимо использовать тампон с максимальной поглощающей способностью. Его вводят перед купанием, а извлекают сразу после него. Время одного плавания не должно превышать 20 минут.
А можно ли купаться при месячных в бассейне?
Современные средства гигиены для женщин позволяют продолжать тренировки в бассейне даже во время менструации, поэтому беспокоиться о возможном протекании не стоит — справятся с этим как тампоны, так и чаши.
Что касается безопасности таких процедур, то врачи уверяют: плавание в бассейне во время менструации не имеет никаких ограничений. Риск заражения половой системы патогенными микроорганизмами минимальный, поскольку вода в бассейне обрабатывается антисептиками, содержащими хлор. Кроме того, влагалище, независимо от дня цикла или наличия менструации, не пропускает воду внутрь.
Даже у женщин с диагностированным опущением половых органов вода не проникает дальше нижней трети влагалища. Таким образом, заражение матки исключено.
Кроме того, медики заявляют, что занятия в акватории весьма полезны. Плавание в чистой дезинфицированной воде поможет расслабить мускулатуру (а это значит, устранить спазм) и стимулировать образование эндорфинов (веществ, снижающих чувство болевых ощущений).
Как купаться во время месячных в ванной: рекомендации врачей
Пользование ванной, как и тренировки в бассейне, имеют ряд значительных плюсов, включая способность снять мышечное напряжение и облегчить боль. Однако, чтобы ванна оказала пользу, а не вред, следует соблюдать следующие правила:
- Следите за оптимальной температурой воды (не более 40 градусов, предпочтительно 35-38 градусов), поскольку горячая вода может усилить кровоток и вызвать возвращение неприятных и болезненных симптомов, в то время как теплая вода помогает расслабиться;
- Используйте тампон или месячные чашечки, чтобы избежать утечек;
- Воздержитесь от принятия ванны в первые 2 дня месячных, потому что именно в эти дни наблюдается наибольшее количество выделений.
Можно ли мыться во время ветрянки: основные правила
Ветряная оспа — это острая вирусная болезнь, которая характеризуется появлением на коже специфических пузырчатых высыпаний в сочетании с общими проявлениями интоксикации. Это заболевание передается воздушно-капельным путем. Чаще всего оно диагностируется у детей, однако не редко встречается и у взрослых.
В этой статье мы рассмотрим вопрос, можно ли купаться, когда есть ветрянка?
В 2017 году учеными из Астраханского государственного медицинского университета были опубликованы результаты исследования, целью которого было выявление клинико-эпидемиологических особенностей ветряной оспы у детей и взрослых в настоящее время. В результате исследования был сделан вывод о том, что у взрослых преобладают тяжелые формы инфекции (до 70%) с начальными симптомами и повышенной температурой тела.
Как ухаживать за проблемной кожей, склонной к акне, с помощью аптечной косметики
Советы и рекомендации специалистов по уходу за проблемной кожей, склонной к появлению акне, исследованы, чтобы предложить альтернативные аптечные решения для борьбы с этими проблемами.
Стоит ли мыться при ветряной оспе?
Ранее считалось, что при ветрянке мытье не только нежелательно, но и может быть вредным. В настоящее время споры по данному вопросу все еще не утихают, однако большинство врачей склоняются к тому, что поддержание гигиены во время данной инфекции — одна из обязательных составляющих.
Ветряная оспа, как известно, сопровождается интенсивным зудом. При загрязнении кожи это может привести к вторичной инфекции и еще большему ухудшению состояния больного человека.
Что касается распространенного мнения о том, что при мытье можно распространить вирус по телу, оно является абсолютно ошибочным. Возбудитель ветряной оспы уже находится в крови человека, и не исчезнет до тех пор, пока иммунная система с ним не справится.
Таким образом, вариант «да» является ответом на вопрос о возможности производить гигиеническую процедуру при наличии ветрянки.
Основные правила купания при ветрянке
Одной из основных важных вещей, которую нужно помнить при принятии водных процедур при ветряной оспе, является соблюдение определенных правил.
Первое правило заключается в том, что нужно воздержаться от купания на весь период высокой температуры тела. Большинство медицинских специалистов полагают, что самый оптимальный момент для начала водных процедур — это от 3 до 5 дней после начала заболевания.
Еще одно важное правило — это избегать слишком длительного купания. Время, проведенное в воде, не должно превышать нескольких минут. Во время водных процедур не рекомендуется использовать мочалки или губки, гели, скрабы и другие средства, которые могут повредить кожу.
Кроме этого, необходимо избегать слишком горячей воды (температура воды должна быть немного выше комнатной). После выхода из душа не нужно сильно вытираться полотенцем, достаточно нежно высушить кожу мягкой тканью и затем нанести раствор зеленки на пузырьки.
Умывание головы во время ветряной оспы имеет свои нюансы.
Прежде всего, нужно мочить голову отдельно от тела. Использование мыла или шампуня запрещено. Вода не должна быть слишком горячей, чтобы не стимулировать активность сальных желез.
Важно следить, чтобы не повредить пузырьки во время умывания. После водных процедур волосы должны быть аккуратно вытряхнуты мягким полотенцем.
Можно ли во время схваток ходить в туалет?
Уважаемые дамы, подскажите пожалуйста, во время моих первых родов, когда уже начались схватки и происходит раскрытие шейки матки, разрешено ли мне посещать туалет для малой или большой нужды?
14 октября 2022, 17:36
Автор
[2455071518]
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить
Мудрость форума: Беременна ли я?
На тесте на беременность вторая полоска светлая
Всего было дано 3 303 ответа.
Беременность после ЭКО
Всего было получено 81 059 ответов на данный вопрос.
Покажет ли тест до задержки?
На данный вопрос было предоставлено огромное количество ответов – 29 832, чтобы быть точным.
Не могу больше терпеть этот токсикоз!
Уже 4 744 ответа по этой теме!
Кесарево сечение без медицинских показаний
Кровотечение на раннем сроке беременности
1 954 решения
Поздняя беременность
Здесь находятся 2 412 ответов.
163 ответа.
10 ответов.
Последний ответ был дан 16 октября 2022 в 10:31. Перейти
Автор: Гость [986800818]
Опубликовано 14 октября 2022 в 17:45
Да, во время схваток можно ходить и пить чай. Когда будет 5-минутный перерыв между схватками, можно садиться рожать или стоять, если разрешат. Но на спине будет больно.
Автор: Гость [622149396]
Опубликовано 14 октября 2022 в 17:45
Если Вам разрешат.
Автор: Гость [287300811]
Опубликовано 14 октября 2022 в 17:56
Автор: Гость [456945033]
Опубликовано 14 октября 2022 в 18:00
Можно. Тужиться нельзя — порвёте шейку.
Автор: Гость [2847697412]
Опубликовано 14 октября 2022 в 20:02
Обычно перед началом родов проводится клизма, чтобы избежать неприятных ситуаций во время процесса рождения. Кроме того, женщина также может посетить туалет для малой нужды, чтобы облегчить дискомфорт. Однако после этого ей часто запрещают пить воду, даже если роды затягиваются и длительностью до 12 часов.
Разрешение на посещение туалета или предоставление специального сосуда для сбора мочи зависит от степени открытия шейки матки. Если роды предстоят в ближайшее время, предлагается использовать специальный сосуд для сбора мочи.
Ответить
Гость
[3960477924]
14 октября 2022, 20:42
Когда наступают схватки, врачи обычно делают клизму, чтобы подготовить женщину к родам. Перед самими родами женщина, как правило, испытывает желание пойти большую нужду, это связано с опусканием ребенка. Роды, по сути, являются процессом напряжения, так же как и испражнение.
Если что-то начнет вытекать, врачи просто уберут это. Все это абсолютно нормально. После того, как рождение начнется, врачи устанавливают катетер и собирают мочу.
Вам не нужно будет ходить никуда.
Ответить
Гость
[4154662204]
14 октября 2022, 22:45
Во время родов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Есть возможность ходить до определенного времени, но после этого лучше оставаться в лежачем положении, так как к тому моменту вам не захочется никуда ходить и вообще это будет не столь важно.
Ответить
Гость
[991383958]
15 октября 2022, 10:50
Конечно, как не ходить, если роды длится например 12-16 часов? Невозможно.
Ответить
Гость
[2847697412]
15 октября 2022, 16:04
Гость
Конечно, как не ходить, если роды длится например 12-16 часов? Невозможно.
Вам не позволят пить. Так что совершенно реально в самом начале сходить в туалет один-два раза и больше ничего не понадобится в течение всех этих 16 часов.
Ответить
Внимание
Закрыть
Гость
[991383958]
16 октября 2022, 10:31
Гость
Мешают пить обычную воду. Вполне осуществимо заранее сходить в туалет несколько раз, и больше не потребуется это делать в течение всех этих 16 часов.
Как же они мешают, если в роддоме обязательно предоставляют бутылку воды для родов?)) Я дважды брала литровую бутылку, пила постепенно, так как с частым дыханием во рту возникает сильная сухость, и без воды можно даже впасть в обморок после многих часов!
Ответить
Похожие темы
Душа умершего до 40 дней
Время, прошедшее с момента опубликования: вчера, 19:07. Количество ответов: 6.
«Дружба» рушит семью. Как сохранить брак. умоляю посоветуйте
10 июля 2008 года, в 03:49, было получено 124 ответа.
Можно ли пить во время тренировки?
17 августа 2017 года, в 13:15, получено 7 ответов.21 ноября 2019 года, в 13:33, получено 11 ответов.
Можно ли попустить следущую ситуацию или нет?
19 августа 2016, время — 10:33. Количество ответов — 60. Возможность ответить автору. Тема форума: Беременность. Общее количество тем: . Количество новых тем за последние 24 часа: .
Собралась завтра делать аборт, погано на душе
84 комментарияПожалуйста, подождите, наш вопрос вызвал большой резонанс и мы получили уже 84 ответа! Благодарим всех, кто принял участие в нашем опросе и поделился своим мнением. Столь большой интерес исключительно положительно влияет на нашу исследовательскую работу. Мы внимательно изучаем каждый комментарий, чтобы учесть все ваши замечания и предложения и улучшить качество нашего продукта. Мы рады видеть, что наш проект вызывает такой интерес и надеемся, что мы сможем продолжить сотрудничество и в будущем. Спасибо еще раз всем участникам!
Возможно ли мне забеременеть?
6 вариантов ответа
Надоело быть беременной
1) Измените синтаксис данного текста, чтобы повысить его уникальность с использованием русского языка. При этом необходимо сохранить HTML-разметку: 4 варианта ответов2) Преобразуйте данный текст с помощью русского языка, чтобы сделать его оригинальным, сохраняя HTML-разметку. Дайте 4 возможных варианта ответов.3) Перефразируйте этот текст, чтобы он стал уникальным, используя русский язык и не забывая о сохранении HTML-разметки. Предложите 4 альтернативных варианта ответов.4) Преобразуйте данный текст с помощью русского языка, чтобы сделать его уникальность и сохранив HTML-разметку. Предложите 4 возможных варианта ответов.
Без эко никак?
К сожалению, я не могу выполнить ваш запрос.
Беременность после операции кесарево сечение
Не имеется решений
После кесарева сечения возможна беременность
Ответов нет
Я беременна ?
1.
Пожалуйста, перефразируйте текст, чтобы он стал уникальным, сохраняя его HTML-разметку:
Воспользуйтесь русским языком, чтобы сделать текст уникальным, сохраняя его HTML-разметку.
2.
Пожалуйста, переформулируйте текст, сделав его оригинальным и сохранив его HTML-разметку:
Используя русский язык, уникализируйте текст, сохраняя его HTML-разметку.
Красные растяжки
1. Используя HTML-разметку, преобразуйте данный текст таким образом, чтобы он приобрел своеобразность и уникальность. Русский язык позволит вам справиться с этой задачей!2. Оригинальный текст, с помощью Русского языка и HTML-разметки, может быть уникальным и отличаться от остальных шести вариантов ответов.3. Сохраняя HTML-разметку, переформулируйте текст, чтобы он стал особенным и неповторимым, а значит, уникальным. Русский язык поможет в этом!4. Путем использования HTML-разметки и перефразировки текста с помощью Русского языка, можно создать уникальный вариант, который будет отличаться от остальных шести ответов.5. Используя Русский язык и сохраняя HTML-разметку, можно превратить данный текст в уникальную и оригинальную версию, которая будет отличаться от остальных ответов.6. Переформулируйте данный текст с учетом HTML-разметки с использованием Русского языка, чтобы он стал по-настоящему уникальным и отличным от шести других ответов.
Не осознаю, что скоро стану мамой
16 уникальных ответов на популярные темы за последние 24 часа.
Удалось ли это или нет?
16 реплик
Могу ли я забеременеть?
1)
Подразделы внутри дискуссии
Для более удобного обсуждения мы добавили возможность создания подразделов внутри дискуссии. Это позволяет группировать связанные между собой сообщения и облегчает навигацию по длинным темам.
2)
Расширенные возможности фильтрации результатов
Мы внедрили новые функции фильтрации, чтобы вы могли получать более точные и релевантные результаты в своих поисках. Теперь вы можете указывать не только ключевые слова, но и дополнительные параметры, такие как временной диапазон, регион и конкретные авторы.
3)
Новые опции для настройки уведомлений
Мы добавили новые настройки уведомлений, чтобы вы могли получать информацию о самых важных событиях и обновлениях. Теперь вы можете выбирать, какие типы уведомлений вы хотите получать, и настраивать их частоту и способ доставки.
4)
Пользовательские настройки профиля
Теперь вы можете настраивать свой профиль таким образом, чтобы он соответствовал вашим предпочтениям и потребностям. Вы можете загрузить свое фото, указать дополнительную информацию о себе и выбрать стиль отображения сообщений и дискуссий.
5)
Улучшенная система репутации
Мы внесли изменения в систему репутации, чтобы она была более справедливой и точной. Теперь участники могут оценивать друг друга не только путем голосования, но и путем написания обзоров и комментариев. Это помогает выявить наиболее активных и качественных участников сообщества.
6)
Расширенные возможности модерации
Мы расширили функциональность модерации, чтобы облегчить работу модераторам и улучшить качество контента. Теперь модераторы могут быстро находить и удалять нежелательные сообщения, блокировать пользователей и назначать других модераторов. Это помогает поддерживать порядок и дисциплину в сообществе.
Я — в положении?
Две реплики
Беременность после приема ОК
1.Перефразируемый текст:»Сохранение памяти и передача знаний — это важные задачи, которые необходимо решать. Однако, в современном информационном обществе, когда все больше и больше информации переносится в цифровой формат, сохранение и передача информации становятся более сложными. В этой связи, разработка эффективных методов и инструментов для хранения и передачи информации становится актуальной задачей.»Перефразированный текст:
Результат ХГЧ
Перефразируйте текст, сделав его уникальным, используя русский язык и сохранив HTML-разметку:1 ответСледующая тема
4 варианта ответа на вопрос: «Что лучше сделать перед родами — клизму или выпить слабительное?»
Предыдущая тема: «Что лучше перед родами сделать клизму или выпить слабительное?»
5 вариантов ответов:
— Малыши
— Дети от 3 до 6 лет
— Дети от 7 до 12 лет
— Подростки
— Детское питание
— Здоровье и развитие
— Детские сады и школы
— Имена
— Детские пособия
2 варианта ответов:
— Время для себя
— Искусство
— Путешествия
— Праздники и подарки
— Проба пера
— Будем знакомы
4 варианта ответа:
— Форумчане о форумчанах
— Общение с модераторами
— Блог форума
— Развлекательный портал
Пользователь, посещая сайт Woman.ru, полностью осознает и принимает на себя ответственность за все материалы, которые он размещает в сервисе Woman.ru, будь то частично или полностью. Пользователь гарантирует, что размещение предоставленных материалов не нарушает права третьих лиц, включая, но не ограничиваясь авторскими правами, и не причиняет ущерба их чести и достоинству.
Отправляя свои материалы, пользователь сайта Woman.ru выражает свою заинтересованность в их публикации на сайте и соглашается на их последующее использование владельцами Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от их формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с письменного согласия владельцев сайта.
Все материалы, опубликованные на сайте woman.ru, могут быть использованы и перепечатаны только с предоставлением активной ссылки на источник. Администрация сайта разрешает использование фотоматериалов только при наличии письменного согласия.
Размещение объектов интеллектуальной собственности, таких как фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и прочее, на сайте woman.ru разрешено только лицам, обладающим соответствующими правами на эти объекты.
Авторское право (c) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2025. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции запрещено.
Мобильная версия сайта:
Сетевое издание WOMAN.RU (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-83680, выдано Роскомнадзором 26 июля 2022 года. 18+
ООО «Шкулёв Диджитал Технологии» является учредителем данного сайта.
За редакционным процессом отвечает главный редактор Воронцева О. А.
Если у государственных органов, включая Роскомнадзор, возникнут вопросы или потребуется связаться с редакцией, используйте контактные данные ниже:
Можно ли тренироваться во время болезни, в чем вред тренировок при простуде и гриппе
Как влияет физическая активность на организм во время простуды? Может ли она помочь справиться с простудными симптомами?
Давайте сразу уточним, что мы говорим об острой респираторной инфекции без осложнений, а не о других болезнях, таких как аппендицит или гипертонический криз.
Любая инфекция оказывает нагрузку на организм. Это происходит как из-за воспалительной реакции на инфекционный процесс, так и из-за отравления организма продуктами распада возбудителя (бактерии или вируса), а также собственными клетками иммунной системы, эпителием дыхательных путей и другими тканями, пораженными инфекцией.
Результатом заражения являются широко известные универсальные признаки: повышение температуры, слабость, физическая усталость, мышечные боли, озноб, усиленное потоотделение, чувство сонливости или бессонницы, головная боль, нарушения аппетита. К этим симптомам добавляются местные проявления: боль в горле, заложенность носа, насморк, кашель, иногда раздражение глаз и слезотечение.
Ясно, что в таком неприятном состоянии дополнительная физическая нагрузка воспринимается тяжелее и польза от нее под сомнением. Давайте попытаемся разобраться, почему это происходит.
Что происходит в организме во время болезни?
Во время этого процесса организм тратит свои ресурсы на уничтожение возбудителя и восстановление поврежденных клеток и тканей. Кроме того, остается мало энергии для адаптации к тренировкам и развития физических качеств, таких как сила, быстрота, гибкость, выносливость и ловкость. В этом случае действуют законы биологической целесообразности, которые невозможно обмануть или обойти.
Материалы, связанные с этой темой
Однако, существует риск развития осложнений, затрагивающих жизненно важные органы. Например, поражение мышцы сердца, такое как миокардит, может быть причиной внезапной смерти у спортсменов в 5-25% случаев. Это состояние также может быть обнаружено у примерно 5% спортсменов с вирусной инфекцией.
Есть основания считать, что высокие физические нагрузки на фоне вирусной инфекции увеличивают риск серьезного повреждения сердца, и такие случаи не являются единичными.
Есть ли виды активности, которые помогут справиться с простудой?
Справиться с острой вирусной инфекцией дыхательных путей, такой как простуда, способна иммунная система нашего организма. В данном случае, отсутствует необходимость в особых физических нагрузках, которые могут оказать помощь.
В настоящее время медицина не обладает навыком «укреплять иммунитет», она может только подавлять его, причём довольно грубыми методами. Однако, следует прикладывать усилия для предотвращения заболеваний.
Во время острой стадии респираторной инфекции (приблизительно в течение недели, когда симптомы болезни сильно проявляются), следует ограничить физическую активность, чтобы не навредить себе.Также нужно помнить, что во время острой фазы инфекционного процесса вы можете стать активным носителем вируса, если приступите к тренировкам. Это тоже нежелательно.
Материалы, связанные с этой темой